digestive enzymes bloating
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L'alpha-galactosidase est l'enzyme digestive ciblée contre les ballonnements liés aux légumineuses, aux choux et aux glucides complexes. Ce guide explique son mécanisme, les causes des gaz intestinaux après les repas et la posologie usuelle, par exemple 150 mg d'alpha-galactosidase, 1 à 2 comprimés au début du repas. Il compare les produits disponibles en pharmacie comme Spondulex et Preflatine-OK, détaille les médicaments sans ordonnance possibles, les critères de choix et les situations qui justifient un avis médical.