Les compléments alimentaires expirent-ils ? La réponse courte est que la plupart des produits ont une durée de conservation indiquée par une date de péremption ou une date limite d’utilisation optimale. La durée de conservation correspond à la période pendant laquelle le fabricant prévoit que le produit conservera ses qualités déclarées lorsqu’il est stocké conformément aux instructions. Étant donné que les ingrédients et l’emballage varient, les dates diffèrent d’un produit à l’autre. Conserver les compléments dans un conditionnement approprié et les utiliser avant la date indiquée contribue à préserver la qualité visée. Comment lire les dates de péremption et autres étiquettes : Recherchez sur le flacon ou l’emballage des mentions telles que « À consommer avant », « À utiliser de préférence avant » ou « EXP ». La date figurant sur l’étiquette est une estimation du fabricant du délai pendant lequel le produit conservera ses qualités, et non une garantie au-delà de cette date. Tous les produits n’utilisent pas la même formulation, donc lisez l’ensemble de l’emballage pour vérifier les notes concernant l’ouverture, le stockage ou l’interprétation des dates, et consultez toute indication supplémentaire fournie par le fabricant. Guidelines de sécurité : Avant d’utiliser un produit, inspectez le contenant et son sceau. N’utilisez pas si le sceau est ouvert, si le contenant présente des signes de dommage ou s’il y a des signes inhabituels comme de l’humidité ou une décoloration. Si vous avez des doutes sur la compatibilité du produit, contactez le fabricant à l’aide des informations figurant sur l’étiquette. Gardez les compléments hors de portée des enfants et respectez toutes les instructions spécifiques mentionnées sur l’emballage. Conseils de stockage pour maintenir l’efficacité et la sécurité des vitamines : Conservez les compléments dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Gardez le produit dans son contenant d’origine, bien fermé, pour limiter l’exposition à l’air et à l’humidité. Évitez de les stocker dans la salle de bain ou dans d’autres environnements humides, et protégez-les de la chaleur lors de vos déplacement. Si vous devez transférer le contenu dans un autre contenant, notez le numéro de lot et la date d’origine pour rester organisé et éviter toute confusion.