gut flora imbalance
gut flora imbalance
Les probiotiques ne sont pas systématiquement déconseillés en cas de SIBO. Chez certaines personnes, ils peuvent accentuer temporairement les ballonnements ou les douleurs, tandis que d’autres les tolèrent après l’évaluation et la prise en charge des causes du trouble. Ce guide explique le lien entre probiotiques et SIBO, les limites des tests du microbiome, les précautions d’usage et les situations nécessitant un avis médical.
Les signes d’un intestin déséquilibré sont souvent digestifs, comme les ballonnements, les gaz, les douleurs ou un transit irrégulier, mais ils restent non spécifiques. Cet article explique le rôle du microbiote intestinal, les habitudes qui peuvent influencer la digestion, l’intérêt et les limites des tests du microbiome, ainsi que les mesures progressives à envisager : alimentation variée, fibres adaptées, sommeil, activité physique et avis médical si nécessaire.