immune support multivitamin
immune support multivitamin
Les gommes multivitamines peuvent aider à combler de petits manques nutritionnels : les vitamines B contribuent à un métabolisme énergétique normal, tandis que la vitamine C, la vitamine D et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Elles ne sont ni un stimulant ni une protection garantie : leurs effets dépendent de vos apports de départ. Cet article passe en revue les nutriments essentiels et leurs sources alimentaires, les attentes réalistes et les critères pour bien choisir entre gommes et comprimés.