Découvrez chaque ingrédient avant d’acheter grâce à la transparence des étiquettes des compléments. Cette approche privilégie des étiquettes de compléments totalement transparentes, des listes d’ingrédients honnêtes et des tests effectués par des tiers pour aider les acheteurs à faire des choix éclairés. En se concentrant sur la transparence des étiquettes, vous pouvez comparer les produits en fonction de leur contenu précis plutôt que des messages marketing, et aborder vos achats en toute confiance. Ce à quoi s’attendre sur une étiquette : chaque ingrédient doit être déclaré, y compris les composants actifs ainsi que les garnitures ou liants, listés en ordre décroissant de poids. Des doses claires et les quantités exactes par portion sont essentielles, tout comme les mentions d’allergènes et la source des ingrédients lorsque cela s’applique. Des détails complémentaires comme le numéro de lot ou de batch, la date de fabrication et le lieu de production facilitent la traçabilité. Les étiquettes transparentes peuvent aussi inclure des notes sur les pratiques d’approvisionnement ou les substituts utilisés. Les tests effectués par des tiers sont une pierre angulaire de la transparence des étiquettes des compléments. Recherchez un certificat d’analyse (COA) délivré par un laboratoire indépendant, avec les paramètres de test et les résultats accessibles au consommateur. Les certifications provenant d’organisations telles que l’USP, NSF ou Informed-Choice peuvent indiquer une vérification extérieure, mais vérifiez ce qui est couvert par le COA et le lot spécifique. Étant donné que les COA reflètent un lot particulier, vérifiez la date et le numéro de lot pour vous assurer que vous consultez la bonne documentation. Pour acheter en toute confiance, comparez les étiquettes côte à côte, examinez les COA et vérifiez la présence de certifications GMP ou d’autres certifications crédibles sur la page du produit ou l’emballage. Si la documentation essentielle n’est pas facilement accessible, n’hésitez pas à contacter la marque pour une confirmation écrite. En privilégiant la transparence des étiquettes, vous mettez l’accent sur la divulgation claire des ingrédients et la vérification indépendante lors de votre choix d’achat.
