magnesium intake
magnesium intake
Le danger magnésium se limite le plus souvent à des effets digestifs en cas de dose trop élevée, mais un surdosage peut devenir plus sérieux en cas d'insuffisance rénale. Cet article détaille les symptômes d'un excès à surveiller, la dose maximale d'environ 350 mg par jour en complément, les interactions médicamenteuses et les populations à risque. Vous apprendrez aussi à choisir une forme mieux tolérée et à reconnaître les situations où un avis médical s'impose.