La sécurité des médicaments et des compléments consiste à comprendre comment différents produits peuvent interagir et à prendre des mesures pratiques pour les gérer. En restant informé et organisé, vous pouvez réduire l'incertitude concernant ce que vous utilisez et la façon dont cela pourrait affecter d'autres substances. Cette page met en évidence comment aborder une utilisation sûre, identifier les signes d'alerte et définir des étapes simples pour protéger votre bien-être. Tenez une liste à jour de chaque item que vous utilisez, y compris les prescriptions, les produits en vente libre, les vitamines, les minéraux et les compléments à base de plantes ou autres. Apportez cette liste à chaque visite chez le professionnel de santé et partagez-la avec les pharmaciens lorsque vous obtenez des médicaments. Utilisez des ressources fiables pour vérifier les interactions potentielles chaque fois que vous ajoutez quelque chose de nouveau, et demandez à un professionnel de confirmer avant d'apporter des changements. Lisez attentivement les étiquettes et suivez exactement les instructions. Ne supposez pas qu'il est sûr de prendre plusieurs produits contenant le même ingrédient ; vérifiez les doublons et consultez un professionnel. Faites attention au moment et à la posologie — certains produits peuvent nécessiter un espacement ou une prise selon un horaire précis. Conservez les produits conformément aux instructions et éliminez les articles périmés pour maintenir la sécurité appropriée. Connaissez les signes d'alerte pouvant indiquer une interaction ou un problème nécessitant une révision. Si vous remarquez des symptômes inattendus après avoir commencé un nouveau médicament ou complément, consultez rapidement un professionnel de santé. Gardez à portée de main les contacts d'urgence et préparez un plan pour signaler vos préoccupations. Ces démarches font partie de la sécurité des médicaments et des compléments et peuvent vous aider à réagir rapidement et de manière appropriée.