men's multivitamin
men's multivitamin
Un multivitamine pour hommes n'est pas indispensable pour tout le monde, mais peut aider a combler des apports insuffisants en vitamine D, magnesium, iode, zinc ou folates. Ce guide detaille les apports journaliers recommandes par nutriment, la difference entre AJR, apports recommandes et limites de securite, les criteres pour choisir une formule adaptee et les precautions a connaitre, notamment en cas de traitement medicamenteux. Le complement complete l'alimentation, il ne la remplace pas.