mislabeled supplements
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Les pièges à éviter lors de l’achat de compléments alimentaires concernent surtout les promesses exagérées, les étiquettes incomplètes, les doses mal adaptées et la qualité variable. Cet article propose une méthode pratique pour comparer les vitamines, minéraux, probiotiques et autres produits, comprendre les limites des tests du microbiome et réduire les risques d’interactions ou d’achats inutiles. Des repères sont également proposés pour évaluer les multivitamines et les marques sans rechercher une solution universelle.