multivitamin interactions
multivitamin interactions
Les multivitamines peuvent aider à couvrir certains besoins nutritionnels, mais elles présentent aussi des inconvénients : effets digestifs, risque de surdosage, interactions médicamenteuses et qualité variable des produits. Cet article détaille les effets négatifs des multivitamines, compare leurs avantages et leurs limites, et explique comment les utiliser en sécurité et pour qui elles sont déconseillées.