multivitamin iron contraindications
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Les multivitamines avec fer peuvent être utiles en cas d'apports insuffisants ou de besoins accrus, mais elles ne conviennent pas à tout le monde. Cet article explique pour qui elles sont pertinentes, quelles formes de fer privilégier, comment les associer à la vitamine C et avec quels minéraux les espacer. Vous y trouverez aussi des critères concrets pour choisir une formule de qualité adaptée à votre situation.