NAD+ bioavailability
NAD+ bioavailability
La controverse sur le NAD+ porte moins sur la molécule elle-même que sur l'écart entre les promesses marketing et les preuves cliniques. Cet article explique le rôle réel du NAD+ dans l'organisme, les différences entre ses précurseurs (niacine, riboside de nicotinamide, NMN), les questions de sécurité à long terme et la valeur réelle de la supplémentation en NAD+. Vous y trouverez aussi des repères pour soutenir naturellement votre NAD+ et choisir un complément avec discernement.