pediatric health vitamins
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Les pédiatres ne recommandent pas les multivitamines pour enfants de façon systématique : une alimentation variée reste la base. Une supplémentation ciblée, comme la vitamine D, peut être conseillée selon l'âge, le régime alimentaire ou d'éventuelles carences confirmées. Cet article explique ce que les pédiatres privilégient, présente la règle du 5-2-1-0, les nutriments à surveiller chez l'enfant et les critères pour choisir un complément adapté en toute sécurité.