perimenopause checklist
perimenopause checklist
La périménopause, période de transition avant la ménopause, se manifeste le plus souvent par des cycles irréguliers, des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et des sautes d'humeur. Ce guide détaille les 7 signes de la périménopause, les symptômes moins connus, les signes qui doivent pousser à consulter et les moyens naturels d'atténuer l'inconfort au quotidien, avec un avis médical whenever nécessaire.