should i take iron during menopause
should i take iron during menopause
La ménopause modifie vos besoins en fer, mais tout le monde n'a pas besoin de suppléments. Ce guide explique comment vos niveaux de fer évoluent pendant la périménopause et après la ménopause, pourquoi des règles abondantes peuvent provoquer une carence en fer, et comment tester et supplémenter en toute sécurité. Vous apprendrez quels symptômes surveiller, quelles formes de fer sont les meilleures, et pourquoi un excès de fer peut être nocif.