Pour comprendre les normes de pureté des compléments, commencez par définir ce que signifie la pureté dans ce contexte : l'absence de contaminants, des déclarations précises des ingrédients, et une composition cohérente entre les lots. Cette page présente une approche pratique pour vérifier les produits afin que vous puissiez comparer les articles sur un pied d'égalité. En vous concentrant sur les normes de pureté des compléments, vous pouvez établir une liste de contrôle fiable pour évaluer les produits avant de les acheter. Identifier la présence de contaminants nécessite de lire les résultats des tests et de comprendre les signes de sources de faible qualité. Recherchez des certificats d’analyse (COA) spécifiques à chaque lot, effectués par des laboratoires indépendants, qui vérifient les métaux lourds (plomb, arsenic, cadmium, mercure), solvants, résidus de pesticides et contaminants microbiologiques. Assurez-vous que le COA correspond bien au numéro de lot exact inscrit sur la bouteille, et que les méthodes de test ainsi que les limites de détection sont clairement indiquées. Gardez à l'esprit qu’un étiquetage simple ne garantit pas automatiquement la pureté ; l’important réside dans la vérification des tests sous-jacents pour respecter les normes de pureté des compléments. Vérifiez la certification par des tiers en identifiant des laboratoires crédibles et les certifications associées. Les programmes de tiers de confiance incluent des laboratoires indépendants qui publient des COA et suivent des méthodes reconnues. Lorsqu’un produit ou son COA porte la marque d’un vérificateur reconnu, examinez l’étendue des tests effectués, si les résultats spécifiques à chaque lot sont fournis, et la date à laquelle l’analyse a été réalisée. Cela aide à aligner la pratique avec les normes de pureté des compléments et à réduire les conjectures lors de la comparaison entre produits. La conformité aux bonnes pratiques de fabrication (GMP) et la transparence de l'étiquette sont des éléments fondamentaux. La GMP, ou Bonne Pratique de fabrication, aide à garantir une production cohérente, une hygiène adéquate et des procédures documentées. Recherchez des preuves de conformité GMP sur la page du produit ou l’emballage, telles qu’une inscription du site de fabrication ou une affirmation d’un régulateur reconnu. La transparence de l’étiquette signifie que la liste des ingrédients, les quantités déclarées par portion, le nombre total de portions par contenant, les informations sur les allergènes et le pays d’origine soient clairement indiqués. Évitez les produits avec une terminologie vague ou des mélanges propriétaires non divulgués ; privilégiez les articles qui révèlent tous les ingrédients et leurs quantités afin de respecter les normes de pureté des compléments.
