Les tests de suppléments servent de fondation pour vérifier la pureté, la précision de l’étiquetage et les revendications concernant la posologie. Ce guide décrit comment les méthodes d’expertise en testing et les normes de l’industrie évaluent les produits et ce que vous pouvez rechercher lors de la revue de la documentation d’un supplément. L’accent est mis sur la vérification de la qualité et la transparence. Les normes clés et les laboratoires façonnent les tests de suppléments. Les fabricants réputés respectent les Bonnes Pratiques de Manufacturing (GMP) et recherchent une vérification indépendante par des organismes tels que l’USP, NSF International ou des laboratoires accrédités ISO/IEC 17025. Un certificat d’analyse (COA) spécifique à chaque lots accompagne chaque expédition, listant les contaminants testés, la puissance (potence) et les méthodes utilisées. Lorsqu’un COA est fourni, vous pouvez retracer le produit à un lot précis et confirmer sa conformité avec l’étiquette. Les méthodes de test courantes en analyse de suppléments incluent la confirmation de l’identification et de la puissance via la chromatographie liquide à haute performance (HPLC) et la spectrométrie de masse par chromatographie liquide (LC-MS), la chromatographie en phase gazeuse (GC) pour les composants volatils, ainsi que la spectrométrie de masse à plasma induit couplé (ICP-MS) pour les métaux. Des tests microbiens vérifient la contamination, tandis que d’autres analyses recherchent la présence de pesticides, de solvants résiduels et de marqueurs d’authenticité. La combinaison de ces tests permet de vérifier l’identité des ingrédients et les revendications quantitatives sur l’étiquette. Les étapes pratiques que vous pouvez suivre incluent : demander le COA pour le lot que vous achetez et le comparer à l’étiquette, vérifier que la portée des tests couvre les ingrédients listés et les contaminants potentiels, confirmer l’accréditation du laboratoire, et vous assurer que le COA est à jour et clairement daté. Recherchez une divulgation transparente des limites de détection et de la méthodologie, et soyez prudent avec les produits dont la documentation est vague ou manquante. Pour une assurance supplémentaire, privilégiez les produits de marques qui publient leurs COA indépendants et offrent un accès direct pour obtenir le rapport complet.
