therapeutic multivitamins
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Les multivitamines à très haute dose promettent énergie et immunité renforcée, mais dépasser largement les besoins n'est pas toujours utile ni sans risque. Cet article explique ce que signifient les VNR et les limites supérieures tolérables, dans quels cas des doses élevées peuvent se justifier, quels nutriments demandent le plus de prudence en cas de surdosage et comment lire une étiquette pour choisir une formule adaptée à vos besoins réels.