vitality improving nutrients
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Les vitamines contre la fatigue peuvent être utiles surtout lorsqu’un apport insuffisant ou une carence est en cause. La B12, la B1, la B6, la B3, la B9, la D et la C participent à différentes fonctions liées à l’énergie, au sang, aux muscles ou au système nerveux. Découvrez leurs sources, les limites des compléments, les interactions possibles et les situations nécessitant un avis médical.