Vitamin C metabolism
Vitamin C metabolism
Les voleurs de vitamine C désignent surtout le tabagisme, une alimentation pauvre en fruits et légumes et certaines situations qui augmentent les besoins. Cet article explique le rôle de la vitamine C, les signes possibles d’un apport insuffisant, les aliments riches en antioxydants et les repères quotidiens. Vous découvrirez aussi comment utiliser un complément avec prudence et pourquoi il n’existe pas de dose universelle d’antioxydants.