vitamin D deficit
vitamin D deficit
La fatigue peut être liée à une carence en fer, en vitamine B12 ou en folates, mais aussi à de nombreuses autres causes. Les symptômes seuls ne permettent pas de confirmer un déficit. Cet article explique les carences nutritionnelles les plus souvent évoquées, leurs signes possibles, les analyses à discuter avec un professionnel de santé et les précautions à prendre avant de choisir un complément alimentaire.