vitamin deficiency relief
vitamin deficiency relief
Une multivitamine peut aider contre la fatigue lorsqu'elle corrige des apports insuffisants en nutriments. Cet article explique ce que dit la science, quels nutriments sont les plus liés à l'énergie (vitamines B, fer, magnésium, vitamine D), dans quels cas une multivitamine est utile et comment choisir une formule de qualité. Vous trouverez aussi des repères de sécurité et des réponses aux questions fréquentes sur la fatigue persistante.