vitamin DK benefits
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Prendre de la vitamine D3 et de la vitamine K2 quotidiennement n’est pas nécessaire pour tout le monde. La D3 contribue notamment au métabolisme normal du calcium et au fonctionnement du système immunitaire, tandis que la K2 participe à l’activation de protéines dépendantes de la vitamine K. Découvrez quand une supplémentation peut être pertinente, comment la prendre, quelles interactions connaître et pourquoi un dosage de 25(OH)D reste essentiel en cas de doute.