vitamin for blood pressure
vitamin for blood pressure
Aucune vitamine ne fait baisser la tension artérielle comme un médicament, mais certains nutriments soutiennent l'équilibre cardiovasculaire. La vitamine B12 n'abaisse pas directement la tension, et une carence peut perturber cet équilibre. Cet article explique le rôle de la vitamine B12 et des vitamines D, C et K2, les symptômes d'une carence à reconnaître et les précautions à respecter pour une supplémentation sûre, en complément d'une hygiène de vie adaptée.