who should avoid b complex supplements
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Un surdosage de vitamine B complexe résulte le plus souvent du cumul de plusieurs produits contenant des vitamines B. Cet article détaille les symptômes légers et graves selon la vitamine concernée, les limites de sécurité quotidiennes (B6, niacine, acide folique), les interactions médicamenteuses et les signes qui justifient une consultation médicale, afin d'utiliser votre complexe de vitamines B en toute sécurité.