Nieuws
Quercetine is een plantaardig flavonoïde uit uien, appels, bessen, boerenkool en thee. In dit artikel ontdekt u de belangrijkste quercetine voordelen: antioxidanten, mogelijke ondersteuning van het immuunsysteem en van de...
Metabolische flexibiliteit is het vermogen om efficiënt te wisselen tussen koolhydraten en vet als brandstof. Deze gids rangschikt de beste supplementen voor metabolische flexibiliteit — magnesium, omega-3, berberine, alpha-liponzuur, chroom,...
Hyaluronzuur supplementen ondersteunen van nature de vochtbalans van huid en bindweefsel. In deze gids lees je hoe oraal hyaluronzuur werkt, welke vormen er zijn — capsules, poeder en huidverzorging —...
Polyfenolen supplementen kopen? Deze gids behandelt de belangrijkste soorten, waaronder olijfpolyfenolen met hydroxytyrosol en oleuropeïne, resveratrol, druivenpitextract (OPC), groene thee-extract en quercetin. Je leest wat polyfenolen zijn, in welke voeding...
Zinkcitraat is een goed opneembare en voordelige vorm van zink, meestal verkrijgbaar met circa 25 mg elementair zink per capsule. In dit artikel vergelijken we zinkcitraat met zinkpicolinaat en zinkbisglycinaat...
Een HMB supplement bevat bèta-hydroxy-bèta-methylbutyraat, een stof die je lichaam aanmaakt uit leucine en die spierafbraak kan remmen. In dit artikel lees je wat HMB doet met je lichaam, welke...