Nieuws
Derdepartijstesten van supplementen kunnen informatie geven over identiteit, gehalte, zuiverheid en mogelijke verontreinigingen. Ze bewijzen echter niet automatisch dat een product werkt of voor iedereen geschikt is. In dit artikel...
Liposomale supplementen verpakken voedingsstoffen in kleine blaasjes van fosfolipiden. Die formulering kan de stabiliteit en opname van sommige ingrediënten beïnvloeden, maar maakt een supplement niet automatisch effectiever of noodzakelijk. In...
Vloeibare vitamines zijn niet automatisch effectiever dan pillen. De beste keuze hangt af van de voedingsstof, formulering, dosering, houdbaarheid en jouw gebruikssituatie. Vloeistoffen kunnen handig zijn bij slikproblemen of wanneer...
Een gepersonaliseerd supplementenpakket kan handig zijn als je structuur wilt of voedingsstoffen wilt afstemmen op je dieet en doelen. Toch is maatwerk niet automatisch effectiever dan losse supplementen of een...
Namaaksupplementen herkennen begint met meer dan het bekijken van een logo of barcode. Controleer de ingrediënten, doseringen, verpakking, houdbaarheid, lotinformatie, verkoper en gezondheidsclaims. In deze gids lees je hoe je...
Supplementen en medicijnen combineren kan meestal niet zonder meer als veilig worden beschouwd. Vooral kruiden, mineralen en hoge doseringen vitamines kunnen de opname of werking van geneesmiddelen beïnvloeden. In dit...