Nieuws
IJzertekort betekent dat de ijzervoorraad in het lichaam te laag is, bijvoorbeeld door bloedverlies of een verminderde opname. Tijdens de overgang kunnen hevigere bloedingen het risico tijdelijk vergroten, terwijl een...
Op zoek naar de beste biologische supplementen? Deze gids vergelijkt tien bekende merken op keurmerken zoals EU-biologisch en USDA Organic, ingrediënttransparantie, prijs en assortiment. U leert welke soorten natuurlijke supplementen...
Dong quai (Angelica sinensis, engelwortel) kan bijwerkingen geven zoals darmklachten, boeren, winderigheid, diarree, hoofdpijn en huidreacties. Voor gezonde volwassenen is kortdurend gebruik in normale supplementhoeveelheden meestal geen groot risico, maar...
Er bestaat niet één 'beste hormoon tegen angst': stemming en stress worden door een samenspel van hormonen en het zenuwstelsel beïnvloed. Deze gids legt uit welke hormonen een rol spelen...
Wat is het beste boswellia-supplement? In deze gids vergelijken we vijf extractvormen en leggen we uit waar je op let bij het kopen: AKBA-gehalte, standaardisatie, zuiverheid, herkomst en onafhankelijke kwaliteitscontrole....
Deze gids legt uit welke herstel supplementen een zinvolle aanvulling kunnen zijn en wanneer dat niet zo is. Je leest wat het bewijs zegt over eiwit, creatine, elektrolyten, omega 3,...