age-specific vitamin intake
age-specific vitamin intake
Wie zoekt naar de beste multivitamine 70 plus, let best op een samenstelling die past bij oudere leeftijd: voldoende vitamine D3, B12, magnesium en calcium, en doorgaans weinig of geen ijzer. In dit artikel lees je welke vitamines en mineralen op deze leeftijd extra belangrijk zijn, waarop je let bij het vergelijken van seniorenformules, wat tests zoals die van de Consumentenbond onderzoeken en of dagelijks gebruik verstandig is. Ook vind je advies specifiek voor vrouwen van 70 jaar en ouder.