anxiety in perimenopause
anxiety in perimenopause
Angst tijdens de overgang komt vaak voor en is goed behandelbaar. Deze gids over menopauze angst behandeling vergelijkt de belangrijkste opties: cognitieve gedragstherapie (CGT), leefstijl, supplementen zoals magnesium en ashwagandha, medicatie en hormoontherapie (HRT). Je leest waarom de overgang angstklachten kan veroorzaken, hoe je de symptomen herkent, wat je bij een paniekaanval doet en wanneer je het beste een arts raadpleegt.