at-home vitamin test
at-home vitamin test
Een vitaminetest thuis meet met een paar druppels bloed uit een vingerprik of je vitamine D, B12, foliumzuur of ijzervoorraad (ferritine) op peil is. Je bestelt een kit, neemt zelf een monster af en stuurt het naar een geaccrediteerd laboratorium. In dit artikel lees je hoe zo'n thuistest werkt, welke voedingsstoffen betrouwbaar te meten zijn, hoe nauwkeurig de uitslag is en waar je op let bij het kiezen van een test. Ook lees je wat je met de resultaten kunt doen.