B complex with inositol
B complex with inositol
Ja, vitamine B-complex en inositol kun je doorgaans veilig samen innemen: beide zijn wateroplosbaar en vullen elkaar aan in energie-, zenuw- en stofwisselingsprocessen. In deze gids lees je welke dosering en timing gebruikelijk zijn, welke voedingsstoffen goed combineren met inositol en waar je op moet letten bij medicijngebruik. Ook vind je praktische tips voor het kiezen van een kwalitatief supplement.