B12 deficiency causes
B12 deficiency causes
Een vitamine B12-tekort uit zich vaak eerst in vermoeidheid, tintelingen en soms hunkeren naar zoet. In dit artikel lees je welke symptomen en oorzaken passen bij B12 te laag, wanneer je een huisarts raadpleegt, welke voedingsmiddelen rijk aan B12 zijn en hoe een B12-supplement kan helpen. Zo weet je wat je zelf kunt doen en wanneer medisch onderzoek verstandig is.