curcumin supplement
curcumin supplement
Turmeric en kurkuma zijn hetzelfde: turmeric is de Engelse naam voor de gele specerij uit de wortelstok van Curcuma longa. In deze gids lees je hoe die namen samenhangen, wat het verschil is tussen kurkuma en curcumine, wat onderzoek laat zien, hoe je de opname verbetert en welke bijwerkingen en interacties er zijn. Zo kies je bewust tussen kurkuma in voeding en een curcuminesupplement.
Curcumine fytosoom bindt curcuminoïden aan fosfolipiden, waardoor de opname beter is dan bij een standaard kurkuma-extract. In deze gids lees je hoe deze technologie werkt, wat Meriva eraan toevoegt en hoe je het beste curcumine supplement kiest aan de hand van dosering, kwaliteit, certificering en prijs per dagdosering. Ook vind je antwoord op vragen over ontstekingsremmende werking, gebruiksduur, bijwerkingen en veiligheid.