dietary zinc sources
dietary zinc sources
Waarvoor is zink goed? Zink is een essentieel sporenelement dat bijdraagt aan een normale werking van het immuunsysteem, eiwitsynthese, celvernieuwing, de stofwisseling en de opbouw van DNA. In dit artikel lees je hoe je een mogelijk zinktekort herkent, welke zinkrijke voeding je kunt kiezen, wat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zink is en waar je op let bij het kiezen van een zinksupplement.