effective vitamin formulas
effective vitamin formulas
Welke supplementen zijn nuttig, hangt af van je voeding, leeftijd, leefstijl en eventuele tekorten. Een multivitamine is niet voor iedereen nodig. In deze keuzehulp lees je wanneer vitamine D, magnesium, omega 3, probiotica, vezels of andere supplementen kunnen passen, waarop je bij aankoop let en wanneer overleg met een zorgprofessional verstandig is. Voeding blijft de basis; gericht suppleren voorkomt onnodige kosten en risico’s.