evening primrose oil for PMS
evening primrose oil for PMS
Teunisbloemolie levert gamma-linoleenzuur (GLA), een omega-6-vetzuur dat de hormoonbalans, de huidbarrièrefunctie en de ontstekingsreactie ondersteunt. Binnen enkele weken kan regelmatig gebruik de prostaglandine-activiteit beïnvloeden, wat effect kan hebben op PMS-klachten, gevoelige borsten, opvliegers, eczeem en meer. De meeste mensen verdragen teunisbloemolie goed, maar het kan milde spijsverteringsklachten veroorzaken en kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Deze gids legt de effecten op het lichaamssysteem, realistische tijdlijn, dosering en veiligheidsmaatregelen uit.