fisetin supplement benefits
fisetin supplement benefits
Fisetin is een plantaardige flavonoïde die vooral in aardbeien voorkomt en die veel wetenschappelijke aandacht heeft gekregen vanwege zijn senolytische en antioxiderende eigenschappen. Dieronderzoek suggereert voordelen voor cellulaire veroudering, hersengezondheid, ontstekingen en de stofwisseling, maar klinisch bewijs bij mensen is nog beperkt en onderzoek loopt nog door. Deze gids zet de onderzochte voordelen op een rij, evenals realistische dosering en overwegingen rond biobeschikbaarheid, veiligheidskanttekeningen en hoe je fisetin-supplementen kunt beoordelen, zodat je een weloverwogen, op bewijs gebaseerde beslissing kunt nemen.