fish oil risks
fish oil risks
Visolie is niet waardeloos, maar wordt voor gezonde volwassenen niet meer standaard aanbevolen als algemene preventie. Onderzoek laat weinig voordeel zien van gewone visolieproducten bij het voorkomen van hart- en vaatziekten. In dit artikel lees je wat omega 3 doet, wanneer dagelijks gebruik mogelijk passend is, wie extra voorzichtig moet zijn en hoe je visolie, algenolie of voedingsmiddelen met omega 3 zorgvuldig vergelijkt.