Leer hoe de veiligheid van kruiden en medicijnen kan voorkomen dat gevaarlijke interacties en bijwerkingen ontstaan. Deze pagina richt zich op praktische tips, waarschuwingssignalen en stappen die je kunt nemen om jezelf te beschermen door te begrijpen hoe kruiden en medicijnen kunnen samenwerken en door informatie die je deelt met zorgverleners georganiseerd te houden. Praktische tips omvatten het bijhouden van een actuele lijst van alle kruiden, supplementen en medicijnen die je gebruikt. Breng deze lijst mee naar elk doktersbezoek en deel deze met artsen en apothekers. Raadpleeg een gekwalificeerde professional voordat je een nieuw kruid of supplement begint, over mogelijke interacties. Lees productlabels en ingrediëntenlijsten, en vermijd het gebruik van meerdere producten die dezelfde actieve stoffen bevatten. Verander doseringen niet of stop geen therapieën zonder professioneel advies. Waarschuwingssignalen om op te letten zijn onder andere nieuwe of ongewone symptomen na het starten van een kruid of medicijn, een verandering in hoe goed een therapie lijkt te werken, of onverwachte reacties bij het combineren van producten. Als je een van deze signalen opmerkt, onderbreek dan het gebruik en vraag snel advies aan een arts of apotheker. Interacties kunnen ook optreden bij producten die onschadelijk lijken, dus waakzaamheid is een belangrijk onderdeel van de veiligheid bij kruiden en medicijnen. Stappen om je gezondheid te beschermen omvatten samenwerken met zorgprofessionals, elke gebruikte stof te melden en betrouwbare bronnen te gebruiken om op interacties te controleren. Stel een eenvoudig plan op om je regime regelmatig te herzien, houd een duidelijke checklist voor gesprekken bij afspraken en noodgevallen, en zorg dat je zorgteam toegang heeft tot je actuele informatie. Door deze praktijken toe te passen, bevorder je de voortdurende veiligheid van kruiden en medicijnen.
