how long do supplements last
how long do supplements last
Supplementen verlopen inderdaad—maar de houdbaarheidsdatum gaat over potentie, niet over veiligheid. De meeste vitamines, mineralen en plantaardige extracten blijven maanden of zelfs jaren na de vermelde datum stabiel, mits ze correct worden bewaard. De echte zorgen zijn verminderde werkzaamheid, ranzige oliën en afgebroken probiotica. Deze gids legt uit hoe je houdbaarheidslabels leest, welke supplementen het snelst degraderen en wanneer je een potje moet weggooien.