Japanese folk remedies for diabetes
Japanese folk remedies for diabetes
Mag je japanse mix eten als je diabetes hebt? Het is niet verboden, maar geen verstandige dagelijkse snack: een schaaltje bevat al snel veel snelle koolhydraten van witte rijst en een flinke hoeveelheid zout. In dit artikel lees je hoeveel koolhydraten een handje of schaaltje bevat, waarom je bloedsuiker kan stijgen, welke portietips helpen en welke gezonde tussendoortjes bij diabetes beter passen. Ook vind je antwoord op vragen over fruit, sushi en snoepen. Bespreek twijfels altijd met je arts of diëtist.