low iron symptoms
low iron symptoms
Trek door ijzertekort uit zich vaak in zin in ijsblokjes (pagofagie) of niet-eetbare stoffen zoals aarde, krijt en rauw zetmeel (pica). In deze gids lees je waarom dit gebeurt, welke andere symptomen bij een laag ijzergehalte passen, wat je het beste eet, welke voeding de ijzeropname remt en wanneer een bloedtest verstandig is. Suiker- en zouthunkering hebben meestal een andere oorzaak. Alleen een bloedtest geeft zekerheid.
IJzertekort uit zich vaak in vermoeidheid, zwakte, een bleke huid, kortademigheid, hartkloppingen, haaruitval en rusteloze benen. In dit artikel lees je welke tekenen van ijzertekort er bestaan, wat laag ferritine betekent en welke waarden als laag gelden. Daarnaast leggen we uit hoe je darmen en de ijzeropname samenhangen, wanneer darmklachten een rol spelen en wanneer je het beste je huisarts kunt raadplegen voor bloedonderzoek.