magnesium deficit indicators
magnesium deficit indicators
Een magnesiumtekort kan zich uiten in spierkrampen, vermoeidheid, rusteloze benen, slaapproblemen of spiertrekkingen, maar deze klachten hebben ook andere mogelijke oorzaken. In dit artikel lees je welke 11 signalen vaak worden genoemd, hoe voeding en supplementen kunnen bijdragen en wanneer onderzoek door een zorgprofessional verstandig is. Ook beantwoorden we vragen over een trillend ooglid, de overgang en kramp.