magnesium impact on glucose levels
magnesium impact on glucose levels
Kan magnesium je bloedsuiker verlagen? Magnesium is betrokken bij de insulinewerking en glucosehuishouding, maar een supplement verlaagt de bloedsuiker niet gegarandeerd. Het mogelijke effect lijkt vooral relevant bij een lage magnesiuminname of -status. In dit artikel lees je hoe snel effect merkbaar kan zijn, welke vormen praktisch verschillen, welke signalen bij een tekort kunnen passen en wanneer overleg met een zorgprofessional verstandig is.