menopause end age
menopause end age
De eindleeftijd van de menopauze is officieel bereikt na twaalf opeenvolgende maanden zonder menstruatie, meestal tussen het 45e en 58e levensjaar, met een gemiddelde rond 51-52 jaar. Symptomen zoals opvliegers kunnen daarna nog jaren aanhouden. Deze gids legt uit hoe je de laatste menstruatie herkent, welke fases de overgang kent, welke factoren de leeftijd beïnvloeden en hoe je in de postmenopauze voor botten, hart en welzijn blijft zorgen.