muscle imbalance
muscle imbalance
Rusteloze benen kunnen samenhangen met een ijzertekort, maar ook met erfelijke aanleg, medicatie, zwangerschap, nierproblemen of leefstijlfactoren. Magnesium wordt vaak genoemd, maar een tekort is niet automatisch de oorzaak. In dit artikel lees je hoe je rusteloze benen herkent, welke voeding en gewoonten kunnen helpen en wanneer je een arts moet raadplegen voor onderzoek of behandeling.