omega-3 and estrogen levels
omega-3 and estrogen levels
Verhogen omega-3 vetzuren het oestrogeen? Nee: onderzoek toont dat de estradiolspiegel bij mannen en vrouwen na suppletie met EPA en DHA doorgaans stabiel blijft. Omega-3 en oestrogeen hangen vooral indirect samen, via ontstekingsremmende eigenschappen. Dit artikel legt uit hoe oestrogeen wordt geproduceerd, wat klinische studies laten zien, wat dit betekent voor de hormoonbalans bij vrouwen tijdens cyclus en overgang, en waar u op moet letten bij dosering en kwaliteit van visolie of algenolie.