omega-3 menopause
omega-3 menopause
Er bestaat niet één beste omega 3 voor iedereen: de juiste keuze hangt af van het EPA- en DHA-gehalte per dagdosering, de vorm (triglyceriden of ethylesters), zuiverheid, dieet en prijs per gram werkzame omega 3. Deze gids vergelijkt visolie, krillolie en algenolie, legt uit hoe je etiketten en onafhankelijke tests leest en behandelt apart wat omega 3 tijdens de overgang kan betekenen, inclusief veilig gebruik bij medicatie zoals bloedverdunners.