perimenopause fatigue
perimenopause fatigue
Overgangsklachten ontstaan vooral door de daling van oestrogeen en progesteron, wat slaap, stemming, temperatuurregulatie en energie beïnvloedt. Opvliegers, nachtzweten, slapeloosheid en stress versterken de klachten. Vermoeidheid of somberheid kan echter...